Difficile d’être zen lorsque tu es cerné·e par le désordre ! Compliqué de rester détendu·e quand tu sais que le salon est en pagaille et que ta belle-famille débarque demain pour déjeuner ! Tu sens déjà le stress t’envahir ?!
Pourtant, quelques astuces simples de rangement peuvent te permettre de t’attaquer efficacement au bazar qui règne chez toi, sans y consacrer tout ton temps. Je te laisse les découvrir.
Pour info, j’écris cet article dans le cadre de l’évènement “Comment être zen et productif au quotidien” du blog Habitudes Zen. J’ai particulièrement apprécié l’article traitant de la simplicité comme processus spirituel, dans lequel il est question du processus de désencombrement.
1/ Une place pour chaque chose
Quoi de pire que de commencer ta journée énervé·e de ne pas trouver tes clés ? De ne pas réussir à remettre la main sur ton téléphone, alors que tu es sûr·e de l’avoir posé là ? Ou encore de ne pas retrouver le cahier de liaison de ton fils, que tu as pourtant signé hier soir ?
Si tu veux passer une bonne journée, mieux vaut ne pas se retrouver dans l’une de ces situations ! Et je te souhaite vivement de ne pas vivre ces 3 situations au cours du même matin pressé !!!
>> Si tu veux découvrir toutes les conséquences négatives que
le bazar engendre dans ta vie quotidienne, je t’invite à lire cet article.
Et tu vas voir, c’est encore pire que ce que tu imagines ! <<
La solution pour remédier à ce stress inutile? Attribuer une place à chaque chose. L’avantage ? Ne plus perdre ton temps à chercher !
« Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. «
Frugalité, Samuel Smiles
Désigner un emplacement fixe pour ranger tes possessions te permet de :
- gagner du temps, ou plutôt de ne plus en perdre inutilement !
- gagner en sérénité, ou plutôt de ne plus gaspiller ton énergie inutilement !
Pour trouver l’endroit idéal, prends ton temps. Pose-toi 2 minutes pour savoir lequel est le plus stratégique, suivant l’objet dont il est question. Utilises-tu cette chose souvent ? A quel endroit ? A quel moment ?… La place que tu lui réserves doit être logique et te permettre d’être efficace.
Une fois l’emplacement désigné, il te faudra te “contraindre” pendant quelques jours à le respecter. Cela te paraîtra peut-être un peu laborieux au début. Mais rapidement, tu constateras par toi-même que le temps gagné à ne plus retourner toute la maison pour trouver tes clés te permettra d’être plus zen, plus détendu·e le matin et de débuter une belle journée !
2/ Quelques minutes par jour, tous les jours !
Inutile de prévoir du rangement tout ton week-end ! D’une part, parce que c’est ennuyant à mourir. D’autre part, parce que tu ne seras pas efficace pendant les 2 jours. Je te conseille plutôt de te prévoir de courtes sessions de rangement tous les jours.
Intégrer le rangement dans ta routine quotidienne va te permettre de :
- agir progressivement sans te décourager ;
- ne pas avoir l’impression d’y passer ta journée ;
- éviter de te laisser submerger à nouveau par le bazar.
Chaque jour, programme ton minuteur sur 25 minutes, lance une playlist qui te boost et vas-y à fond ! Fixer un certain temps d’action te permet de délimiter ton activité et d’être plus productif·ve : c’est la technique du Pomodoro ! Une fois le temps écoulé, passe à autre chose : tout ce que tu veux, sauf du rangement !
Si tu veux en apprendre davantage sur cette technique de productivité, tu peux aller faire un tour sur le site Manager-go.
3/ Priorise tes tâches
Lorsque l’on se sent débordé·e par le bazar, on a souvent tendance à vouloir ranger toute la maison d’un coup… voire même de tout balancer !
Pour être plus efficace, il est préférable de définir les priorités de ton rangement. Pour cela, je te conseille de t’aider de la matrice d’Eisenhower. Celle-ci te permet de classer tes tâches suivant leur niveau d’urgence et d’importance.
- Est-il urgent de nettoyer toutes les fenêtres de ta maison ? Non !
- Est-il important qu’il n’y ait plus une seule petite miette sur le plan de travail ? Non, tu devrais pouvoir survivre !
- Y a-t-il urgence à faire tourner une machine si ta petite dernière n’aura plus de culotte à se mettre demain matin ? Oui !
Tu l’auras compris, dans un premier temps, concentre tes efforts sur ce qui est urgent ET important… genre, les petites culottes propres pour ta fille !
>> Dans la rubrique “urgent et important”, on trouve bien souvent
la gestion de certains papiers administratifs.
Si la paperasse te démoralise au plus haut point, vas lire CECI. <<
Pour découvrir en détails la matrice d’Eisenhower, tu peux aller sur le site Organisologie.
+0,5/ Lâche prise !
Est-ce que c’est grave si, parfois, tu ne fais pas ta session de rangement ? Si tu laisses tes fringues par terre de temps à autres, au lieu de les mettre directement dans le bac à linge ? Ou si tes enfants ont redécoré ton salon à coups de Playmobil, de Lego ou de Barbie ? NON, pas du tout !
L’essentiel est d’en être conscient·e et de t’y remettre dès le lendemain. Par contre, j’ai bien dit “le lendemain”… pas dans 15 jours ! Le lâcher prise a du bon, mais attention à ne pas laisser la procrastination chronique prendre ses aises !
On récapitule
- Avant de vouloir tout ranger, mieux vaut prendre le temps d’attribuer une place à chaque objet ;
- Pour rester zen et motivé·e dans la lutte contre le bazar, mieux vaut ranger un petit peu tous les jours ;
- Pour être efficace et plus productif·ve dans ton rangement, mieux vaut clairement définir les priorités.
En mettant en pratique ces quelques astuces, tu constateras de toi-même que le désordre diminue peu à peu et surtout qu’il ne refait pas surface 3 jours pour tard ! Tu verras que tes matins seront moins tendus et que tu gagneras en sérénité.
Et toi, as-tu des astuces pour être zen et productif·ve quand il s’agit de rangement ?
Si cet article t’a plu, partage-le ! Et si tu as des questions, n’hésite pas à les poser dans les commentaires !
Merci pour tous ces conseils. Je me suis bien reconnu dans ce que vous décriviez au début de votre article. Je tends à m’améliorer sur l’organisation et le rangement de mon chez moi, même si je reconnais être encore perfectible. Merci donc pour vos conseils Julie, j’espère réussir surtout à réussir à les inclure dans une routine.
Tout est perfectible ! Mais il est important de ne pas viser la perfection, au risque de se décourager et de perdre toute motivation.
L’important est d’atteindre le niveau qui nous permet de (re)trouver une certaine sérénité et la tranquillité d’esprit.
Bon courage à vous pour la mise en place de vos nouvelles routines !
Au plaisir de vous lire à nouveau 😉
Je plussoie complètement sur le quelques minutes par jours plutôt que de longues heures le weekend. On a moins l’impression de sacrifier du temps que l’on pourrait utiliser à des choses plus agréables et l’habitude de remettre les choses à leur place est plus facile à adopter. Même si ça reste quand même un défi dans une famille avec de jeunes enfants. Merci du partage ! 🙂
Le rangement avec des enfants est effectivement un combat de tous les jours !
Mais il est important de garder en mémoire que les enfants apprennent beaucoup par mimétisme. Ils reproduisent assez facilement ce que fait l’adulte. Et puis, si on range à chaque fois ce qu’on a utilisé, ca laisse plus de temps pour pouvoir jouer ensemble (au lieu que Papa et Maman rangent tout le bazar).
Et il faut aussi garder en mémoire qu’en collectivité (que ce soit chez la nounou, à la crèche ou à l’école), les enfants sont habitués à ranger après chaque activité ; ils savent donc parfaitement le faire, contrairement à ce qu’ils essaient parfois de nous faire croire !!! 😂😂😂
Merci pour ton message, Véro.
Au plaisir de te lire à nouveau.
Bonjour Julie, merci beaucoup pour vos précieux conseils. Ils vont m’aider à gagner du temps dans les tâches ménagères 🙂 Belle journée, Sarah
Ravie que mes astuces puissent t’aider, Sarah !
Passe une belle fin de journée.
Ne pas se laisser déborder par le bazar, tout un programme mais dans mon cas, la clé, c’est effectivement d’attribuer un endroit fixe à chaque chose, sinon, ça reste en vrac quelque part… Merci pour tous ces bons conseils !