La procrastination est un véritable fléau. Et aujourd’hui, tout nous pousse à remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui : ton téléphone, Internet, Netflix, les réseaux sociaux, et même ton canapé !!! Nous sommes constamment tentés de nous distraire et d’en faire le moins possible. Alors, quand tu te dis que tu dois ranger ou faire du tri chez toi, inutile de te dire que la procrastination déboule au triple galop !!! Même si tu es convaincu‧e des bienfaits que cela pourrait t’apporter, difficile de résister à l’appel de la flemmardise !
Alors pour éviter de toujours tout remettre à plus tard, voici 7 astuces pour arrêter de procrastiner. Ces conseils t’aideront à trouver la motivation de passer à l’action dès maintenant !
Catégorie : Méthodes
Appliquer la méthode Pomodoro à la maison pour le tri et le rangement
Tu n’as pas le temps de ranger chez toi ? Tu aimerais bien t’y mettre, mais tu as déjà trop de choses à faire dans ta journée ? Alors, je propose aujourd’hui de te présenter la méthode Pomodoro. Cette technique de gestion du temps, simple mais tellement efficace, t’aide principalement à mieux organiser tes journées. Mais savais-tu que tu pouvais aussi l’utiliser pour, enfin, réussir à trier et ranger ta maison ? Dans cet article, je t’explique comment appliquer la méthode Pomodoro à la maison, pour désencombrer chez toi pour de bon.
Visualiser ses objectifs avec un vision board
Oui, je sais, tu es déjà en train de te demander : « Mais, qu’est-ce qu’un vision board, au juste ? » et « En quoi ça va m’aider pour avoir une maison rangée ? » Ne panique pas ! Respire, je vais tout t’expliquer ! Un vision board est un outil simple et puissant qui va te permettre de visualiser ton objectif et t’aider à l’atteindre plus facilement.
Dans cet article, je vais t’expliquer ce qu’est un vision board, en quoi il va t’aider à atteindre ton objectif, comment le créer, et surtout comment l’utiliser ! Après ça, le vision board n’aura plus de secrets pour toi ! 😉
Définir son objectif de rangement, c’est SMART 😉
Si toi aussi, tu te dis juste : « je dois faire du tri » ou encore » il faut ranger la maison », alors cet article est fait pour toi ! Car déjà, ta démarche de désencombrement commence mal ! Oui, je sais, tu trouves que je suis un peu radicale ! Mais tu vas vite comprendre pourquoi.
Dans le monde de l’entreprise, fixer des objectifs coule de source : chaque année, on définit un objectif et on décline les actions à mettre en place pour l’atteindre. Mais alors, pourquoi ne ferait-on pas la même chose à la maison ? Te fixer un objectif ne te permettrait-il pas d’être plus efficace dans ton rangement ?
Les 5R : les 5 réflexes zéro déchet à adopter !
18 mars, journée mondiale du recyclage ! Tu l’auras compris, aujourd’hui, tu vas beaucoup entendre parler de recyclage, c’est-à-dire de la revalorisation des déchets. « Ok, mais moi ça va, je trie déjà mes poubelles ! ». Bravo, félicitation à toi ! Mais, est-ce que tu n’en as pas marre de remplir ton bac de recyclage à chaque fois que tu fais tes courses ? Marre d’être inondée d’emballages en tout genre ?
Je te propose aujourd’hui de découvrir les 5R, une règle qui permet d’aller plus loin que le recyclage et qui s’inscrit dans une démarche écologique zéro déchet.
« Le zéro déchet ne vise pas à recycler plus : il fait en sorte que les déchets inutiles n’entrent pas chez nous en premier lieu. »
Béa Johnson
Quel rapport entre le zéro déchet et le désencombrement, me diras-tu ?
Et bien, trier et modifier certaines habitudes de consommation te permettront de réduire tes dépenses et tes déchets et de vivre dans un espace rangé, libéré du superflu. Tout est lié !
La méthode des 5S
Les méthodes de rangement d’aujourd’hui trouveraient-elles leur origine dans le domaine de l’entreprise, et plus particulièrement de l’industrie ?
Dans la lignée de la méthode CANDO de Henry Ford, la méthode des 5S a pour but d’optimiser les espaces de travail et d’éliminer le désordre. Mais elle peut s’appliquer aussi bien dans la sphère professionnelle que dans la sphère privée.
Alors si tu veux savoir comment les 5S peuvent t’aider à savoir où sont tes affaires et à maintenir ta maison en ordre, je t’invite à lire la suite !
La méthode CANDO de Henry Ford
Trier, désencombrer, nettoyer, ranger, organiser… Les méthodes de rangement actuelles que nous connaissons actuellement s’inspirent beaucoup de méthodes de management en entreprise. Des séquences d’actions visant à être plus efficace, gagner du temps et à optimiser notre organisation trouvent en effet leur origine dans l’industrie américaine. Et plus particulièrement dans la méthode CANDO, inventée par Henry Ford pour améliorer la productivité de ses usines automobiles.
Oui, je sais, tu veux avoir des conseils en rangement, et moi je te parle d’industrie automobile ! Mais, rassure-toi, tu vas vite comprendre le lien !
Allez viens, je t’explique tout ça !
La méthode BISOU : tout ce que tu dois savoir !
Tu l’auras sûrement remarqué dans mes précédents articles, je te demande souvent si tu as réellement besoin de tous les objets dont tu disposes. Mais aussi as-tu réellement besoin d’acheter de nouveaux articles ?
Nous sommes dans une société de surconsommation, où nous sommes toujours plus incités à dépenser, pour acheter, et au final s’encombrer !
Mais alors, comment faire pour savoir si ton besoin ressenti représente vraiment une nécessité ?
Je te présente ici la méthode BISOU. Non, non, je ne te dis pas d’embrasser ta carte bleue ! La méthode BISOU est un moyen mnémotechnique de te rappeler cinq questions à te poser avant tout achat. Ces 5 questions te permettront d’y voir plus clair, de reprendre le pouvoir sur ton porte-monnaie en évitant les achats compulsifs inutiles. Explications !
Les 6 principes de la méthode de rangement KonMari
Avant de rentrer dans le vif de mon désencombrement (que tu pourras suivre dans “le journal de mon désencombrement”), voici un petit tour des 6 principes de base de la méthode de rangement KonMari. Tu pourras les retrouver dans les livres de Marie Kondo, intitulés Ranger : l’étincelle du bonheur et La magie du rangement.