Oui, je sais, tu es déjà en train de te demander : « Mais, qu’est-ce qu’un vision board, au juste ? » et « En quoi ça va m’aider pour avoir une maison rangée ? » Ne panique pas ! Respire, je vais tout t’expliquer ! Un vision board est un outil simple et puissant qui va te permettre de visualiser ton objectif et t’aider à l’atteindre plus facilement.
>> Tu n’as pas encore défini un objectif précis pour ton rangement ? Alors, STOOOOP ! 🛑
Va d’abord lire l’article « Définir son objectif de rangement, c’est SMART 😉« et reviens à celui-ci ensuite ! <<
Dans cet article, je vais t’expliquer ce qu’est un vision board, en quoi il va t’aider à atteindre ton objectif, comment le créer, et surtout comment l’utiliser ! Après ça, le vision board n’aura plus de secrets pour toi ! 😉
Qu'est-ce qu'un vision board ?
Un vision board est un tableau de visualisation qui te permet de visualiser tes objectifs de manière claire et précise. Le but de cet outil est de créer un tableau qui te rappelle régulièrement les objectifs que tu t’aies fixés. Il est important que tu ressentes du plaisir à le regarder, qu’il soit une véritable source d’inspiration et de motivation pour passer à l’action et atteindre ton objectif.
Le vision board est un assemblage de photos, d’images, de citations, de phrases et/ou de mots qui, pour toi, représentent l’objectif SMART que tu as définis au préalable. Ce tableau de visualisation illustre tes aspirations et tes rêves.
Bon, OK. Mais je sens que tu vas me dire « Moi, mon rêve, c’est juste que ma maison soit rangée ! Pas besoin de faire un vision board pour ça ! » Et bien détrompe-toi !
Pourquoi utiliser un tableau de visualisation quand tu veux désencombrer chez toi ?
Le vision board, appliqué à ton objectif de désencombrement et de rangement de ta maison, va présenter plusieurs avantages, non négligeables. Il est là pour mettre en avant ce à quoi tu aspires pour toi et pour ton intérieur. Qu’aimerais-tu ressentir quand tu entres dans ta maison ? Quel espace aimerais-tu avoir ? À quoi voudrais-tu que ton salon / ton dressing /ton garage ressemble ? Comment aimerais-tu qu’il soit organisé ?… Et comme pour l’objectif SMART, plus tu es précis‧e, mieux c’est ! Tu n’en seras que plus efficace !
Pour visualiser ton objectif
Le tableau de visualisation te permet de visualiser ton objectif de manière claire et précise. Cela rend tes aspirations plus tangibles et plus réelles, ce qui te motive à tout mettre en place et agir pour l’atteindre. Cela te permet de te projeter facilement et durablement.
Pour rester concentré‧e
En regardant régulièrement ton vision board, tu gardes en tête ton objectif, ton rêve et ce à quoi tu aspires profondément pour ta maison. Tu es alors moins susceptible de te laisser distraire par des choses futiles (genre Netflix ou TikTok) qui ne n’aideront pas à la réussite de ton projet de désencombrement.
Pour conserver ta motivation
Dernier avantage hyper important : le tableau de rêves t’aide à rester motivé‧e et povitif.ve. En regardant les images et les phrases inspirantes que tu as sélectionnées avec soin, tu gardes constamment à l’esprit l’objectif que tu rêves d’atteindre.
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Comment créer ton vision board ?
Tu l’auras compris, un vision board te servant à visualiser ton objectif, il te faut tout d’abord définir ton objectif SMART !
>> « Objectif SMART ? C’est quoi, ça encore ??? »
Toutes les explications sont dans cet article
« Définir son objectif de rangement, c’est SMART 😉« ! <<
Une fois que ton objectif est précis et clair dans ta tête, tu peux commencer à te lancer dans la création de ton vision board. Choisis d’abord ton support. Tu peux le faire sur un tableau en liège, sur une grande feuille de papier (format A3, c’est pas mal !), sur un carton ou même sur un logiciel de photo (ou type canva). Ensuite, tu vas pouvoir chercher un peu partout des images, des photos (les tiennes, ou prises sur internet), des citations, des mots…qui t’inspirent. Farfouille sur internet (attention, pas trop longtemps !) et dans tes albums photos, regarde dans des magazines de décos ou des journaux…
Puis, suivant ce qu’il te plaît : écris, imprime, assemble, colle, décore, mets des couleurs, ajoute des dessins… Profite, tu as carte blanche ! Laisse libre court à ton imagination pour réaliser un tableau de visualisation qui te plaît et t’inspire.
Comment utiliser ton tableau de visualisation ?
Une fois terminé, réfléchis à l’endroit où il serait le plus stratégique de le mettre pour que tu le vois tous les jours. Je devrais même te dire l’endroit où tu pourras le regarder et l’admirer au moins une fois par jour. (D’où l’importance que tu crées un joli vision board, qui te plaît vraiment et reflète réellement tes aspirations ! 😅) Ainsi, tu gardes au quotidien ton objectif bien en tête et ta motivation toujours gonflée à bloc !
Et si malgré tout, il t’arrive d’avoir un coup de mou et de te sentir découragé‧e, pense à aller le regarder à nouveau pour t’en imprégner et retrouver l’énergie de te remettre à l’action pour atteindre ton objectif.
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Avant de te lancer, découvre les 14 erreurs à éviter facilement pour réussir ton tri ! <<
Le vision board, un outils puissant pour atteindre ton objectif
Pour résumé, le vision board est un vraiment outil simple et efficace pour visualiser et atteindre tes objectifs. Il te permet de garder ton objectif en tête, tes aspirations à l’esprit, tout en restant concentré‧e et motivé‧e, et surtout positif‧ve tout au long de ta démarche de désencombrement. En créant ton tableau de visualisation, tu donnes vie à tes envies et rends tes objectifs plus concrets et plus réels. Véritable source d’inspiration et de motivation, ton vision board te pousse à passer à l’action pour te rapprocher, doucement mais sûrement, de ton objectif de sérénité à la maison.
Alors, même si cet outil peut te laisser perplexe, pourquoi ne pas essayer ? Allez, tente l’expérience ! Tu m’en diras des nouvelles ! 😉