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Le début d’année est souvent synonyme de renouveau : on prend des résolutions, on lance des projets, et parfois, on ressent le besoin de remettre de l’ordre autour de soi. C’est le moment idéal pour poser de nouvelles bases. Au Japon, une tradition annuelle incarne parfaitement cette quête de renouveau : le ōsōji. Et si, cette année, tu t’inspirais de cette tradition ancestrale pleine de sagesse pour insuffler un nouveau souffle à ton quotidien ?
Le ōsōji, une tradition du Nouvel An au Japon
Le ōsōji (大掃除), littéralement « grand nettoyage », est une tradition japonaise qui se pratique en fin d’année. Elle consiste à nettoyer en profondeur son intérieur, qu’il s’agisse de son logement, de son lieu de travail ou encore des espaces publics. Le but ? Faire place nette avant le Nouvel An, purifier l’espace et accueillir la nouvelle année dans un environnement propre et harmonieux.

Bien plus qu’un simple ménage, le ōsōji symbolise une purification physique et mentale. C’est une manière de tourner la page en se débarrassant des énergies stagnantes, des mauvaises expériences et des échecs de l’année passée. Cela permet pour repartir sur de nouvelles bases positives et d’accueillir la nouvelle année avec sérénité.
Tri et ōsōji : un duo inspirant
Si la partie visible du ōsōji est centrée sur le ménage, cette tradition peut tout à fait inclure une dimension de tri et de désencombrement. L’idée est simple : avant de nettoyer, on fait de la place. On se sépare de ce qui n’a plus d’utilité ou de sens, que ce soit des objets cassés, des vêtements délaissés ou des papiers inutiles.
Dans une culture comme celle du Japon, qui valorise le minimalisme et la recherche de l’équilibre, ce processus est essentiel. Il s’agit de retrouver un espace où chaque objet a sa place et remplit une fonction, un espace qui favorise la sérénité au quotidien.
>> Autre tradition autour du tri. Autre pays.
Connais-tu le Döstaning, qui nous vient de Suède ?
Tu trouveras toutes les explications dans cet article. <<
Et si on l’adaptait chez nous ?
Bien que le ōsōji soit traditionnellement pratiqué en décembre, rien n’empêche de s’en inspirer en janvier !
Voici quelques idées pour adapter ce rituel à ton quotidien :
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Choisir une zone à trier et nettoyer : commence par une pièce ou un espace spécifique qui te semble surchargé (par exemple, ton bureau, la cuisine ou juste un tiroir).
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Faire un tri rapide : débarrasse-toi des objets qui ne te servent plus ou ne t’apportent pas/plus de plaisir.
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Nettoyer en profondeur : une fois l’espace allégé, prends le temps de nettoyer les surfaces et reviens à l’essentiel.
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Instaurer une nouvelle énergie : dispose une plante, un objet décoratif ou une bougie pour symboliser ce renouveau.
S’inspirer du ōsōji pour créer un renouveau personnel
Au-delà du simple acte de ranger ou nettoyer, le ōsōji est une invitation à prendre soin de toi et de ton environnement. En désencombrant ton espace, tu libères aussi ton esprit et tu crées les conditions idéales pour accueillir de nouveaux projets et des énergies positives dans ta vie.
Alors, prêt‧e à tester une version revisitée du ōsōji chez toi ? N’hésite pas à raconter ton expérience ou à partager tes astuces dans les commentaires !
Et si tu ne sais pas trop par où commencer, télécharge le guide « 7 jours pour retrouver une maison rangée » ! Cela t’aidera à passer à l’action.